সেল্ফ ডিসিপ্লিন ব্লুপ্রিন্ট

আচ্ছা, কেমন হয় যদি সুনির্দিষ্ট কিছু অভ্যাস ও কৌশল কাজ বন্ধ করা হতে আপনাকে বিরত রাখে এবং কাজ সম্পন্ন করতে সাহায্য করে? কেমন লাগবে যদি আপনার নিজের সাথে করা সকল প্রতিজ্ঞা পালন করতে পারেন? কেমন হয় যদি আপনি দিনশেষে নিশ্চিন্ত এক অবসর উপভোগ করতে পারেন? নিশ্চয়ই শান্তি অনুভব করবেন, তাই না?

সার্টিফাইড মেন্টাল ট্রেইনার প্যাট্রিক এডব্লাড ‘দ্য সেল্ফ ডিসিপ্লিন’ বইয়ে আপনাকে সেই কৌশলই জানিয়েছেন। আলসেমি, অজুহাত থেকে মানুষকে মুক্ত করে জীবনের সকল লক্ষ্য অর্জন করার উপায় বর্ণনা করেছেন তিনি।

স্টেপ বাই স্টেপ সব কৌশল তুলে ধরেছেন। এই বইটি পড়ার পর আপনি-